季節の変わり目に｜春の指先ケアと手肌の整え方
おはようございます。
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奈良県奈良市
ネイルケア・爪のお悩み・自爪育成専門店 Kai Laniです。
4月に入り桜も見ごろを迎え、外に出るのが楽しくなる季節。
でも少し暖かくなってきたのに
「肌や指先がなんとなくイマイチ…」と感じる方も多いのでは？
実はこの時期特有の原因かもしれません。
乾燥や花粉でゆらぎやすい手肌を守る
■ 春になっても指先が不安定のままの理由
🌬️ まだ乾燥した空気が続く
春になったといってもまだ空気は乾燥。
そして冬の乾燥で弱くなった肌や爪の状態のままのため、
春になっても肌のバリア機能が安定しにくいことも。
これによって肌が水分を保てず、乾燥が続くことがあります。
💨 寒暖差が大きい
日ごとや朝晩の気温差が激しいため、身体や肌が適応するのが難しく
血流やバランスを乱しやすくなります。
肌がごわついたり、いつものケアがしっくり来なくなるのはこのせいです。
🌿 花粉・ほこりなどの外部刺激
春は 花粉・黄砂・PM2.5 が増える季節。
これらの外部刺激によって
炎症や敏感状態を引き起こしやすくなるといわれています。
☀️ 紫外線が強くなってくる
春は冬に比べて紫外線量が一気に増え始めます。
紫外線は肌の老化だけでなく乾燥やバリア機能の低下の一因にもなります。
■春に起こりやすい肌状態🩹
この時期に感じやすいトラブルは…
- 皮膚がピリピリする
- 赤みやかゆみが出る
- 肌の乾燥が続く
- いつものケアがしっくりこない
これは冬の乾燥による状態と春の外部刺激、そして紫外線が重なることで起こります。
■今、できる指先ケア💅
季節が変わる今、丁寧なケアとケア方法を見直すこと が大切です。
① 保湿は手指だけでなく爪周りまで
肌だけでなく 爪周りの皮膚も硬く、まだ乾燥しやすい 時期。
爪周りもキューティクルケアオイルやクリームで
爪を健やかに育つようにしっかり保湿することが大切です。
② 外出前の UVケア＋保護 をルーティンに
紫外線は手肌にも届き、乾燥・くすみの原因になります。
指先までしっかり日焼け止めを塗ることを習慣に。
③ 帰宅後の “花粉・汚れオフ” を丁寧に
外出中に付着した花粉やホコリは、ぬるま湯でやさしく洗い、
しっかり保湿することで刺激をできるだけ最小限に。
④ 保湿ケアアイテムの見直しを
この時期は 通常より敏感になりやすい時期 なので、刺激の少ないアイテムを。
香料やアルコールの強いものは避けるのがベターです。
■まとめ👩💻
- 春は心も指先もウキウキする季節
- でも肌はゆらぎやすい
- 爪にも影響がある
※ケア方法やメニューについてご相談がある方は
お気軽に公式LINEよりお問い合わせください。
