「爪が割れる・引っかかる…もしかして○○かも？」

当サロンでもよくご相談いただく、身近なお悩みについて

近鉄奈良駅から徒歩５分
奈良県奈良市
ネイルケア・爪のお悩み・自爪育成専門店 Kai Laniです。

爪の先がすぐに割れてしまう。
先端がペラペラして、ストッキングや髪の毛に引っかかる…。

そんな経験、ありませんか？それ、もしかすると「二枚爪」が原因かもしれません。

◆二枚爪とは？

爪の表面が層状にめくれて、薄く・割れやすくなる状態のことを「二枚爪」と言います。
乾燥したり、爪に負担がかかる習慣があったりすると、誰でもなってしまうことがあります。

見た目の問題だけでなく、触ると痛かったり、日常生活でストレスを感じることも多いですよね。

◆どうして二枚爪になるの？

いくつかの原因がありますが、当サロンにいらっしゃるお客様の中でよく見られるのは以下のようなものです。

• 乾燥による水分不足
  　手洗いやアルコール消毒の影響で、爪が乾燥しやすくなっています。
• 爪の切り方・扱い方
  　パチンと爪切りで切ると、衝撃が加わって層がはがれやすくなります。
• 過度なネイルやネイルチップ
  　頻繁なマニキュアの塗り直しや物理的に強い衝撃、
  　さらにネイルチップの頻繁な使用や強引な取り外しも爪の表面を傷つける原因に。　
• 食事の偏りや睡眠不足
  　爪も身体の一部。毎日の食事や睡眠が乱れると、爪がもろくなることもあります。

◆今日からできる、二枚爪対策

ちょっとした習慣を変えるだけで、爪の状態が良くなることも。
自宅でできる簡単なケアをご紹介します。

• ネイルオイルでの保湿
  　→お風呂上がりや寝る前に、甘皮部分へオイルを塗り込むだけでOKです。
• 爪やすりを使って整える
  　→パチンと切るより、やすりで優しく削る方が負担が少なく、割れにくくなります。
• 水仕事の後の保湿＋手袋の使用
  　→洗い物や掃除のあとには保湿を。乾燥しやすい冬は手袋もおすすめです。
• 食生活の見直し
  　→栄養は、爪の健康にも大きく関わります。偏った食事を避けて、バランスの良い食生活を心がけましょう。

◆自分だけでは難しいときは…

「ちゃんとケアしているのに、なかなか良くならない」
自分だけでは難しいと感じたら、専門的ななケアを受けてみるのも1つの方法です。

当サロンでは、お客様一人ひとりの爪の状態を見ながら、下記のようなご提案をいたします

• ネイルケア
• ジェルでの補強
• 爪の形やクセに合わせた整え方
• 自宅でのケアのアドバイス　など

◆まとめ

二枚爪は、ちょっとしたケアの積み重ねで変わっていきます。

「私もそうかも」と思った方は、ぜひ今日からできることを始めてみてください。
そして、もし「続かない」「よくわからない」と感じたら、ぜひご相談ください。