冬特有のアレ。爪の角まわりがカチカチになる理由
おはようございます。
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奈良県奈良市
ネイルケア・爪のお悩み・自爪育成専門店 Kai Laniです。
- 爪の横が硬くなる
- 爪の角のあたりの皮膚がゴワゴワする
- ささくれが増える
こんな変化、今、ちょうど感じていませんか？
当サロンでも、冬の時期になるとよくご相談される１つです。
なぜこうなるのか理由を知らないと、
年齢のせい？それとも体質なのかな？、冬だから？と思われるかもしれません。
でも実はこれ、年齢や体質のせいではなく「冬特有の環境」が大きく関係しているんです。
冬は、爪まわりにとって思っている以上に過酷な季節
主に、冬の手元は、
- 空気の乾燥
- 暖房による水分蒸発
- 水分摂取が少なくなる（水分不足）ことでの潤い不足
- お湯を使っての手洗いや消毒
- 血行の低下
これらが一気に重なります。
特に爪の角・サイドの皮膚は、
- 皮膚が薄い
- 皮脂が少ない
- 手のひらは皮脂腺がない
- 摩擦を受けやすい
という条件がそろっている場所。
だから真っ先に、水分不足 → ゴワつき → 硬さ、が出やすいんです。
皮膚が硬くなるのは「悪いこと」じゃない
一見すると、皮膚が硬くなるのは悪いことのように思えますが、
ここ、すごく大事なポイントです。
皮膚が硬くなるのは
👉 乾燥や刺激から守ろうとする防御反応。
同じところに刺激を受け続けると、
皮膚は、「これ以上ダメージを受けないようにしよう」と判断して、
角質を重ねて厚く・硬くします。
つまり、「カチカチになる＝皮膚が頑張っている状態」ということです。
爪の角が目立つ（気になる）理由
元々爪の角まわりは、
- 爪と皮膚がぶつかる
- 物に引っかかりやすい
- 日常動作で圧がかかりやすい
この刺激に加えて、冬特有の環境が重なると、
皮膚はより「守り」に入ります。
結果、
- 爪周りがパサパサ（粉吹きのように白っぽい）
- 爪周りの皮膚が角張る
- 皮膚が盛り上がって見える
- 爪が折れやすい/短く見える
- 指先がひび割れ一歩前
- 手元が老けて見える
といった見た目の変化にもつながります。
「ケアしてるのに…」と感じる人ほど要注意
ハンドクリームを塗っているのに
毎回同じ場所が硬くなるのは、
環境と皮膚の反応の問題に加えて、ケアのやり方が違っているのかもしれません。
この状態をどう扱うかで、
- ずっと毎回繰り返すか
- だんだん落ち着くか
が大きく分かれます。
次回は「やりがちな対処」について
このカチカチ、お話を聞いていくと
- 「引っかかるから」
- 「邪魔だから」
- 「硬くなって気になるから」
- 「カチカチ部分があたると痛いから」
という理由で、実は多くの方が無意識に同じ対処をしています。
——ついやってしまう、あの行動…
次回は、その対処がなぜ繰り返す原因になるのかを
もう少し詳しくお話ししたいと思います。
